Japonya gerçekleştirilen çalışma kapsamında, 9.000 kişiye çay içme alışkanlıkları hakkında anket soruları yöneltildi ve beyin taramalarıyla toplanan veriler incelendi.
Elde edilen sonuçlar, yeşil çayın bunama riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösterdi. 2022'de yapılan bir meta-analiz de, günlük bir fincan yeşil çay tüketmenin bunama riskini %6 oranında düşürebileceğini ortaya koymuştu.
Yeşil kahve ilgi odağı oldu! Rengi gözünüzü korkutmasın, içenler bayılıyor
SADECE BUNAMANIN DEĞİL, KANSERİN VE FELCİN DE ÖNÜNE GEÇİYOR!
Yeşil çayın faydaları yalnızca beyin sağlığıyla sınırlı kalmıyor. New York Post'ta yayımlanan haberlere göre, yeşil çay özellikle epigallocatechin gallate (EGCG) gibi kateşinler bakımından oldukça zengindir. Bu güçlü antioksidanlar, iltihapları azaltıcı ve hücreleri koruyucu özellikleri bulunuyor. Aynı zamanda, bu maddeler kanser ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini de azaltma potansiyeline sahiptir.
1 çileğe tam 722 TL verdi! 10 milyona yakın izlendi: Dünyanın en lezzetli çileğiymiş
Düzenli yeşil çay tüketmenin, daha düşük kolesterol seviyeleri ve kalp sağlığını iyileştirici etkisi de var. 2023'te gerçekleştirilen bir araştırma, günde 2 ila 4 fincan yeşil çay tüketen kişilerin felç geçirme riskinin %24'e kadar düştüğünü ispatlamıştı.