Bağışıklık sisteminin birtakım faktörler neticesinde zayıflaması ve kendini savunamayacak hale gelmesi vücutta iltihaplanmalara davetiye çıkarabilir. Ancak istenmeden maruz kalınan bu durumla mücadele etmek, hem doğal hem mucizevi bileşenlerle mümkündür.
Zerdeçal, içerdiği kurkumin maddesi sayesinde, vücuttaki iltihapla savaşan en güçlü doğal besinlerden biri olarak gösterilmektedir. Doğru malzemelerle birleştirildiğinde bağışıklık sistemini kuvvetlendiren, vücuttaki iltihabı ortadan kaldıran ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlayan mükemmel bir karışım elde edilebilir.
İŞTE, ALTIN KADAR DEĞERLİ ZERDEÇALLI KARIŞIM!
Gerekli Malzemeler:
*1 çay kaşığı toz zerdeçal
*1 su bardağı ılık su veya süt (tercihen bitkisel süt)
*1 çay kaşığı taze limon suyu
*1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
*1 tutam karabiber (kurkuminin emilimini artırmak için)
Zerdeçallı Karışımın Hazırlanışı:
-Ilık su veya süt içerisine zerdeçalı ekleyin ve karıştırın.
-Limon suyunu ve karabiberi ekleyerek karıştırmaya devam edin.
-Tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz.
-Karışımı iyice çırpın ve ılık olarak tüketin. AFİYET OLSUN...