Beşiktaş Nevzat Demir Tesisleri’nde Teknik Direktör Sergen Yalçın yönetimindeki antrenman kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Isınma koşularıyla başlayan idman, 5’e 2 top kapmanın ardından dar alanda yapılan çift kale maçlarla sona erdi.
Gizli buzlanmaya dikkat: Basit önlemler ciddi yaralanmaları önleyebilir
2025-12-30 20:09 - Sağlık