El parmak uyuşması, günlük hayatı olumsuz yönde etkileyen ve yaygın olarak görülen bir sorundur. Çoğunlukla kısa süreli bir sorun olsa da bu durum bazen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu yüzden el parmak uyuşmasının habercisi olabileceği sağlık sorunlarını ve hangi durumlarda doktora başvurmanız gerektiğini iyi bilmeniz gerekir.
El Parmak Uyuşmasının Olası Nedenleri
1- Sinir Sıkışması
Karpal Tünel Sendromu: El parmak uyuşmasının en yaygın nedenlerinden biri sinir sıkışmalarıdır. Bilekte yer alan medyan sinirinin sıkışması sonucu başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının bir kısmında uyuşma ve karıncalanma ile kendini gösterir.Kubital Tünel Sendromu: Dirsekte yer alan ulnar sinirinin sıkışması sonucu serçe parmak ve yüzük parmakta uyuşukluk hissi gözlemlenir.2- Dolaşım Bozuklukları
Raynaud Fenomeni: El parmak uyuşmasının bir diğer nedenlerinden biri de Raynaud fenomeni rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlıkta parmaklar, soğuk hava ya da stres ile aniden büzüşür ve önce beyaz, daha sonra mor ve son olarak kırmızı renge bürünür.Damar Tıkanıklığı: El parmak uyuşmasının bir diğer yaygın nedeni ise damar tıkanıklığıdır. Özellikle yaşlı bireylerde ve kolesterol/hipertansiyon hastalarında bu durum sıkça görülür.3- Boyun Fıtığı veya Servikal Problemler
Boyundaki sinirlerin omurga diskleri arasında sıkışması, el ve parmaklarda uyuşmaya yol açabilir.
4- Geçici Bası veya Duruş Bozukluğu
Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, sinirlere baskı yaparak geçici uyuşmaya neden olabilir.
5- Diyabetik Nöropati
Diyabet hastalarında sinir uçlarının hasar görmesi sonucu ellerde ve ayaklarda uyuşma ve karıncalanma görülebilir.
Ne Zaman Doktora Başvurmalı?
El parmak uyuşması her ne kadar geçici olsa da aşağıdaki durumlarda acilen bir doktora başvurmanız önemlidir:
Uyuşma sürekli oluyorsaUyuşma her iki elde birden görülüyorsaGüç kaybı, kaslarda incelme veya el becerisinde azalma başladıysaUyuşma gece uykularını etkiliyorsaUyuşmaya ağrı ve sancı eşlik ediyorsaÖnceden geçirilmiş bir ameliyat hikayesi var ise.İlginizi çekebilir;
Yeni araştırma kanıtladı: Zona aşısı bunama riskini oranında azaltıyor!
Kore yemeği kimchinin obeziteyi azaltma ve bağırsak sağlığını iyileştirme etkileri keşfedildi!
Araştırmalar doğruladı: İki dil bilmek Alzheimer'ı geciktiriyor!